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1 Fermarsi e mollare la presa
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Il primo quaderno del percorso esperienziale. Attraverso questo quaderno saprai come e quando fare delle pause consapevoli nella tua vita, lasciando andare il controllo su tutto e dedicarti all'essenziale.
- Anno di pubblicazione: 2022
- Digitale, 60 pagine, 11 esercizi, 2 settimane di pratica
- Argomento: comprendere quanto è importante l'atto di fermarsi e fare delle pause nella vita.
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