Proteggere la tua energia ti permette di mantenere un ritmo di vita sano

Proteggere la tua energia è una pratica per salvaguardare le tue riserve mentali ed emotive a lungo termine, e le tue energie invisibili del tuo corpo aurico. Fare questo abitualmente ti permette mantenere un ritmo sano di vita e rimanere motivato nel tempo. 

L'aura è lo scudo energetico che ci circonda che ci protegge dalle energie inferiori e invisibili che sono tutte intorno a noi.

Quando l'aura è danneggiata e debole diventiamo suscettibili a energie negative, entità negative, pensieri negativi degli altri che possono danneggiarci mentalmente, emotivamente, fisicamente.

Mentre la nostra energia vitale, fisica, mentale ed emotiva è sotto pressione, è più facile cadere in uno stato depressivo, negativo e sentirsi senza forze e vitalità ed è ovvio che anche il nostro corpo aurico ne sarà coinvolto.

Alcuni consigli per proteggere la tua energia vitale nella vita quotidiana

1. Ogni mattina prenditi un momento per sentire i tuoi piedi stabili a terra. Questo esercizio ti farà sentire radicato e presente.

2. Il posto di lavoro è pieno di distrazioni. Le notifiche dai nostri telefoni e computer dominano la giornata, mantieni la modalità silenziosa quando possibile durante la tua giornata.

3. Fare delle pause è uno dei modi migliori per evitare il burnout e proteggere la tua energia nel tempo.

4. Per proteggere la tua energia, è importante stabilire dei limiti e decidere cosa farai e cosa non farai.

5. Utilizza giornalmente oli essenziali e cristalli adatti alla protezione, per aiutare il tuo campo aurico ad essere forte. Puoi utilizzare ogni giorno Protezione Essèntia SPRAY™ al mattino e alla sera. Oppure portare con te Protezione set cristalli Essèntia™.

6. Le tue emozioni sono valide e contano. Come esseri umani, non possiamo semplicemente premere un interruttore e ignorare i sentimenti negativi, non importa quanto lo desideriamo. Invece, è importante riconoscere e affrontare come ci sentiamo, specialmente se quei sentimenti prosciugano la nostra energia e interferiscono con la nostra vita quotidiana. 

7. Comprendi cosa prosciuga la tua energia. Gran parte della protezione della tua energia è capire cosa la prosciuga. 

8. Non mirare alla perfezione. È normale desiderare la perfezione, ma in realtà la perfezione non è realistica. In effetti, cercare costantemente di essere perfetti consuma molte energie nel tempo.

Proteggere la propria energia riguarda molti aspetti: avere buone vibrazioni, bilanciare i tuoi chakra, avere con te cristalli e praticare abitudini sane come l'utilizzo di strategie per risparmiare le tue capacità intellettuali per ciò che è veramente importante.

Quando tutto questo è unito in modo sinergico puoi smettere di sentirti sopraffatto alla fine di ogni giornata e la tua energia migliorerà nettamente. Quando i tuoi livelli di energia sono equilibrati, il tuo campo aurico è forte ed è protetto.